Pés no chão, nariz no ar ♥

Inspirada em exercícios de imagética e relaxamento, há dias relembrados com uma colega sábia destas coisas, calculei que alguns caminhantes desta página tenham dias menos bons. Assim, lembrei-me de vos escrever um pequeno exercício, brincando com as palavras, que vos faça descontrair. Venham viajar comigo por um bocadinho... Arrebitem a cabeça para o sol que vos vem espreitar pela janela. Lembrem-se de sorrir quando o vêem, porque ele está a sorrir para vocês! Endireitem-se na cadeira, e sintam a vossa pulsação. É a vida, a vossa energia a pulsar dentro de vós. Sintam-na na respiração, devagar. Não tenham pressa e passeiem com a vossa respiração: para dentro, inspirem as coisas boas, a força. Para fora, expirem as coisas menos boas, as tristezas e as mágoas. Sintam-se então primeiro esvaziar de mágoas, e depois encher de energia, de luz. Imaginem mesmo o caminho do ar pelo vosso corpo, a encher-vos devagar, e que nesse ar navega luz, alegria. Podem até sentir que entram com ele, e sint

Caio no teu abraço. E no espaço de um beijo, há tempo para refazer a nossa história, nos teus olhos. Ainda sinto só a brisa do teu cheiro, a brandura do beijo que está para chegar, mas já o calor me belisca a cara, involuntariamente me faz fechar os olhos e torcer um sorriso, sem que eu consiga evitar. Como a madrugada perfeita. É então, na ternura dos teus olhos a fechar, que revejo a história de uma flor beijada pelo sol. De noite, às escondidas. A flor sorriu, riu. Gargalhadas soltou, a flor. E com paciência esperou por cada novo dia, cada beijo. Posso beijar o sol. É só fechar os olhos, e o calor invade-me. Sabes que mais?... ...é uma história tão bonita...

Era uma vez uma menina... ... que tinha um sorriso encantador. Ela achava que tinha os dentes grandes, por isso passava grande parte do tempo de cara sisuda. Quando passeava, os homens olhavam para ela, admirando as suas curvas gulosas, a sua forma dançada de andar. Ela sempre se achou maria rapaz nos movimentos, desajeitada e desengonçada. Vestia-se de calças de ganga e camisolas confortáveis quando estava frio, certa de que o seu corpo lhe permitia apenas ser discreta. Na verdade, esta rapariga tinha um corpo meigo, redondo e elegante, que levava as pessoas à sua volta a questionarem, porque é que te escondes tanto... Os seus lindos caracóis loiros passavam a vida a ser subestimados, sempre soltos sem cuidado sobre a cara tímida, em vez de serem meio enrolados em "apanhados" que revelassem a luz do seu olhar, e fizessem do seu rosto de menina um quadro solarengo. Ela tinha uma bondade enorme no seu coração, mas ao olhar para si via apenas uma lista infindável de defeitos,

Às vezes posso ser um pássaro. Às vezes tenho asas grandes e coloridas, e posso voar para onde eu quiser. O céu é um mapa que eu já conheço sem olhar, mas deslumbro-me todos os dias e de novo com ele. Gosto de voar como se fosse a primeira vez. E de novo sou capaz de rir, e o som da gargalhada espalha-se como um raio de sol. Porque sou feliz. Porque a magia de um gesto meu pode ajudar. Porque existe uma razão. Um rumo. E às vezes sou pequenina. Sou por vezes mera formiguinha, que por mais que se esforce, não chega a lado nenhum... Um dia complicado no trabalho... em que a varinha mágica se recusou a funcionar...

Vivemos sob o sol. Mas nem sempre a nossa vida se rege por ele, como talvez deveria. Deixamo-nos nublar mais depressa pelo acinzentar das nuvens no nosso dia-a-dia, do que nos dedicamos a perscrutar vestígios do sol dentro do nosso coração. Guio-me muitas vezes pelo negrume, não pelo reflexo da luz em mim. Sei, em consciência e racionalidade, que sou uma pessoa bonita e sortuda, em todos os sentidos. Sei que fui abençoada pela natureza, pela sociedade, pelos anjos que me guardam o sono e pela sorte em geral, quer vós, leitores, a considerem de origem divina, de puras coincidências ou outras. Isso não é o mais importante, mas sim acreditar em algo que vos guie. Não sou religiosa, mas vou percebendo que ter um rumo nos ajuda a sermos mais fortes, mais felizes. Embora não concorde, entendo a necessidade de uns e outros de se buscarem na fé. Ainda que não creia na fé religiosa, acho que o importante é ter verdadeira fé em qualquer coisa... Eu acredito na espiritualidade, acredito que a ene

Hoje avistei as primeiras papoilas do ano. No topo da estação de Metro de Picoas. Finalmente, tendo em conta que estamos no mês de Março. Para mim, este acontecimento é uma pequena vitória, pois sei que estás ao pé de mim, anjinho da guarda. Viva a Primavera!**

Trabalhar com mães dá nisto... aqui fica um relato meio inventado, meio sonhado, meio observado... Trago a barriga cheia de sonhos. Mexo-lhe e sinto-a mexer. Ela sonha connosco, conversa connosco através dos seus pequenos pezinhos bailarinos na minha barriga, os seus movimentos delicados e graciosos de dançarina... Canto para ela, enquanto arrumo a roupa, ou faço a comida. Sei que ela me ouve porque se acalma. Tal como quando tu conversas com ela na tua voz calma e grave, que ela adora, e a sinto ronronar dentro de mim. Quando me apanhas a cantar e eu solto uma gargalhada rouca, ela ri-se comigo. Sinto-a vibrar. Sei que anseias por me ver com ela na cadeira de baloiço, já com a noite adormecida, a cantar-lhe ou a contar-lhe uma história. Sei que me vais espreitar da ombreira da porta. E eu vou fazer o mesmo, quando tu dançares com ela no teu colo de madrugada, a ouvir Bob bem baixinho, para eu poder dormir. Consigo imaginar a orelhinha pequena dela encostada ao teu peito, a saborear o

Relatórios. Avaliações psicológicas. Cálculos de idades. De Q.I's. Paragem para uma fatia de bolo de iogurte e um copo de leite fresco. Um olhar deitado à luz do sol lindíssimo que ainda se esparrama lá para fora. Sacode-se a cabeça. "Trabalha". Aflita para ir à casa de banho, aguenta-se só até acabar a frase. A mão que assenta mais preguiçosamente no mouse está gelada. A outra, quente de não parar quieta. Como em tudo na vida. A cabeça vai abanando ao som de tudo o que se vai ouvindo. John Mayer. Nickelback. Nina Simone. Até a banda sonora de "Do cabaré para o convento II". Ridículo... Ouve-se o passarito lá para fora a cantar a sua liberdade. Inveja-se o passarito. Procura-se uma pedra das que se apanharam na praia, e que estão em cima da secretária. Considera-se atingir o passarito. Olha-se de novo para o relatório. Encontra-se uma gralha gigante em que ainda não se tinha reparado. Refaz. Sentimento de utilidade...